Regreso a Clases: Comida

Yo odio cargar comida o incluso una botella de agua 😦 pero les voy a decir que esta mal hacerlo, últimamente comer en la calle puede hacerse habito pero nos exponemos a enfermedades estomacales y eso no esta bien ( obviamente depende de donde comas XD.

Por eso en esta segunda entrega de el serial #ALaEscuelaConBeth les comparto comida súper rica y fácil de hacer.

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Siempre que regresamos a la escuela tenemos la duda de que comeremos, cuando estas en la universidad o incluso en la prepa siempre prefieres llevar dinero y comprar cualquier cosa en la calle, pero les voy a dar unos consejos de comida, rica, saludable y sobre todo súper instagrameable ( xD no se si exista esa palabra) es mejor ahorrar dinero, yo se que a muchos no les gusta carga un lonche o algo para comer en la escuela pero es mejor poder ahorrar y así comer a nuestro gusto ¿no?

-Rollitos salados o dulces

Un de las cosas que me encanta son los rollitos ❤ son tan ricos y tan fáciles de hacer.

Yo soy fan de las cosas dulces, puedes hacer uno con tortilla de harina ( de las grandes para hacer wraps) o con pan para emparedado del que mas te guste y untarla de lo que más te guste puede ser nutella, mantequilla de maní o alguna mermelada de tu sabor favorito. Y puedes ponerle un plátano, enrollarlo y cortarlo en pequeños rollitos y ponerlo en un recipiente con unas nueces o unas almendras, esto te dará energía y podrás sobrevivir a la escuela.

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Si te gusta más lo salado, puedes hacer lo mismo pero con queso, jamón del que más te guste ( yo lo prefiero de pavo) un poquito de crema y corta las orillas del pan. Y la puedes acompañar con tu fruta favorita, pueden ser fresas o rebanadas de manzana.

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-Pastas y verduras

Puedes preparar un día antes tu pasta favorita ( Obviamente seca para no tirar nada ) y poner un poco de lechuga o de tus vegetales favoritos con tu aderezo qué más te guste, y puedes poner de postre alguna galleta o un dulce.

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-Quesos y galletas

Algo súper fácil y rápido es poner en un molde; queso, panela o jamón en rollitos o en cuadritos con galletas saladas y un poco de uvas, les juro que les encantara.

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-Wraps salados o dulces

Aquí es igual que los rollitos solo que necesitas tortilla de harina y lo que tu quieras utilizar. A mi me encanta el de mantequilla de mani.

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Pero puedes hacerlo de pollo, con aderezo y lechuga, los partes a la mitad o en cuatro partes y ¡listo!

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Puedes calentarlo o incluso si eres más saludable o no te gusta la tortilla de harina puedes utilizar hojas de lechuga y hacerlo más saludable.

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-Parfait

En algún   vaso o un mason jar ( que están de moda) puedes poner un poco de yoghurt, después un poco de fruta y arriba granola o algún cereal que sea de tu gusto y repites poniendo el yoghurt, fruta y cereal y así hasta que puedas cerrar el jarrón.

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Incluso puedes usar avena con agua o leche, dependiendo de tus gustos.

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Chicos muchas gracias por leerme, quiero pedirles algo… Me encantaría que le dieran like si les gusto ( arriba en la barra pueden darle like a la estrellita ) y comentaran, sus palabras son el alimento para un escritor ( yo también necesito motivación ) me encantaría ver movimiento de ustedes, ya sea aquí o en mis redes sociales , me gustaría conocerlos más. Quiero que esto crezca y así poder tener regalos para ustedes que se los merecen. Les dejo mis redes sociales y si se sientes tristes o cualquier cosa ya saben donde encontrarme. Y si hacen alguno de estos ricos y saludables desayunos taggenme con #ALaEscuelaConBeth  para mostrarme que comieron c:

Xoxo Beth ❤

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